1、检查空调电源是否正常

一体空调不制冷，第一步应该检查电源是否正常。如果电源开关没有打开，或是插头松动或接触不良，都可能导致空调无法正常运转。对于海尔空调而言，建议使用原装插头和插座，以免安全隐患。

2、检查空调过滤网是否清洁

过滤网是空调制冷的重要组成部分，如果过滤网长时间未清洗，就会导致空调制冷效果不佳。建议定期清洗过滤网，达到1-2个月清洗一次即可。对于海尔空调，可以将过滤网取出，用清水清洗，并晾干后重新安装。

3、检查空调室内外机之间的连接管是否阻塞

空调室内外机之间的连接管，如果长时间未进行清洗，就会导致管道堵塞，从而影响空调的制冷效果。建议定期清洗连接管，达到1年清洗1次即可。对于海尔空调，可以使用专业的清洗器材，对连接管进行彻底清洗。

4、检查空调压缩机是否正常工作

空调的制冷效果受到压缩机的影响，如果压缩机工作不正常，就会导致空调制冷不良。对于海尔空调而言，可以通过观察屏幕显示，检测压缩机的运行状态，如有异常情况，建议及时联系售后客服进行检修处理。

5、检查空调是否需要加注制冷剂

空调使用一段时间后，可能会因为漏氟或其他原因，导致制冷效果不佳。对于这种情况，可以联系专业的售后客服，进行制冷剂的加注。但需要注意的是，加注制冷剂需要通过专业的售后客服进行操作，不要私自尝试。

总之，一体空调不制冷的情况，可能有多种原因，需要综合考虑，从电源、过滤网、连接管、压缩机等多个方面进行检查。对于海尔空调，建议定期进行保养保养，定期清洗过滤网和连接管，这样可以确保空调的长期正常运行。